Lęk przed ciążą – skąd się bierze i jak go rozumieć?
Lęk związany z ciążą najczęściej tłumaczy się obawą przed porodem, zmianą dotychczasowego życia, odpowiedzialnością za dziecko czy niepewnością dotyczącą własnych kompetencji rodzicielskich. Dla wielu kobiet są to ważne i naturalne pytania, które pojawiają się na różnych etapach planowania rodziny. Zdarza się jednak, że niepokój wydaje się znacznie głębszy i trudniejszy do wyjaśnienia. Pojawia się nawet […]
Czy można bać się bliskości i jednocześnie jej potrzebować?
Bliskość należy do najbardziej podstawowych ludzkich potrzeb. To właśnie dzięki relacjom uczymy się rozumieć siebie, regulować emocje i odnajdywać poczucie bezpieczeństwa. Kontakt z drugim człowiekiem daje możliwość bycia zauważonym, przyjętym i ważnym dla kogoś. Jednocześnie dla wielu osób bliskość nie wiąże się wyłącznie z poczuciem komfortu. Potrafi budzić niepokój, napięcie, a czasem nawet chęć wycofania […]
Dlaczego wchodzę w te same relacje?
„Znowu wybrałam osobę niedostępną emocjonalnie”. „Po raz kolejny znalazłem się w związku, w którym muszę zabiegać o uwagę.” „Obiecałam sobie, że nigdy więcej nie wejdę w taką relację, a jednak historia się powtórzyła.” Wiele osób doświadcza momentu, w którym zaczyna dostrzegać pewną prawidłowość w swoim życiu uczuciowym. Choć zmieniają się partnerzy, okoliczności i etapy życia, […]